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怀孕注意事项

2020-08-03   点击次数:61次

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自然分娩、没有产后大出血情况的妈妈,在生产后23天就可以下床走动,35天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两周,就可以做柔软体操或伸展运动。剖宫产的妈妈,视伤口愈合情况而定,一般产后一个月可做伸展运动,产后68周才适合做锻炼腹肌的运动。

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